メタボリック・シンドロームの判断基準 | 血液をサラサラにする方法

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メタボリック・シンドロームの判断基準

看護士の画像

お腹の周りを測定し、男性なら85センチ以上、女性なら90センチ以上は要注意。
以下の項目が2つ以上当てはまれば、メタボリック・シンドロームです。

高脂血症
脂質:中性脂肪値が150mg/dl以上か、HDLコレステロール値が40mg/dl未満、またはその両方に当てはまる。

糖尿病
血糖値:空腹時血糖値が110mg/dl以上

高血圧
血圧:収縮期血圧が130mmHg以上か、拡張期血圧が85mmHg以上、またはその両方に当てはまる。

メタボリック・シンドロームと診断されて治療を余儀なくされるより、予防的な考え方で血液をサラサラにして予防したいものです。

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